很多老年人早早地來(lái)到社區(qū)等著蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院的專家講座。當(dāng)?shù)弥R賢來(lái)自肛腸外科，幾個(gè)阿婆立刻就把姚醫(yī)生圍了起來(lái)，“姚醫(yī)生，我總是排便困難，請(qǐng)您幫我看看。”“姚醫(yī)生，我吃完飯就想去廁所。”面對(duì)居民的提問(wèn)，姚齊賢一一詢問(wèn)病情，耐心予以解答。

姚齊賢介紹，老年人便秘很常見(jiàn)，而近年來(lái)，隨著生活壓力的加大，由于休息不夠、飲食無(wú)規(guī)律、運(yùn)動(dòng)減少、久坐等原因，很多年輕人也患上了便秘。事實(shí)上，便秘可以發(fā)生在任何年齡段。便秘是指大便次數(shù)減少，一般每周少于3次，伴排便困難、糞便干結(jié)。而對(duì)于便秘的預(yù)防，他也提醒大家，保持均衡的飲食結(jié)構(gòu)以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以起到預(yù)防作用。

“需要注意的是，便秘患者要及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重導(dǎo)致并發(fā)癥發(fā)生，同時(shí)不要自己盲目使用瀉藥，此外盡量建立定時(shí)排便的習(xí)慣。建議在清晨覺(jué)醒或進(jìn)餐后排便，因?yàn)榻Y(jié)腸蠕動(dòng)在起床及早餐后加強(qiáng)，此時(shí)有便意，應(yīng)及時(shí)如廁，若無(wú)便意，也可嘗試去廁所排便，形成反射性排便習(xí)慣。”他提醒說(shuō)。(記者 李靜 通訊員 王韶輝)

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