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尹航是人群中普通的一員，他一直對喝酒、擼串等“視而不見”，原來，他要每天保持清淡飲食，堅持捐獻血小板！

對尹航來說，過量飲酒、熬夜、疲勞等都容易造成轉氨酶偏高，從而造成血液質量不達標。記得有一次，他在捐獻機采血小板前，吃完媽媽包的餃子，隨口喝了一口餃子湯，可沒想到，那口餃子湯卻讓他膽固醇含量偏高，捐獻指標不合格，為此他懊悔了很久?！澳谴蔚囊豢陲溩訙?，一直讓我記憶猶新，這么多年，為了每一次都能體檢合格，順利捐獻血小板，我對自己要求特別嚴格，一直保持清淡飲食?！?/p>

“為幫助更多急需血小板的患者，我的生活作息也特別規律?！币礁嬖V記者，為了保持良好的身體狀態，除了工作值班等特殊情況，他都會盡量避免熬夜。此外，他還每天堅持跑步，保證自己的身體健康。

尹航，已經與無償獻血結緣18年，聊起多年的獻血經歷，他感慨萬千。2005年，一個偶然的機會他走上獻血車，不僅獻了200毫升全血，還在中國造血干細胞捐獻者資料庫留了血樣。

經過多年等待，2009年的一天，尹航與一名白血病患者造血干細胞配型成功，為順利捐獻造血干細胞，他提前準備，跑步健身、合理飲食、保證睡眠……捐獻時，他躺在床上6個小時一動不動。因為受捐者體重過大，第一次捐獻的造血干細胞數量不夠，尹航第二天又捐獻了一次，但他毫無怨言。“我付出這么點辛苦就能幫助一名患者，太值了！”回憶過往，尹航總是為一個生命因他的付出而重新綻放感到高興。那一次，尹航成為吉林省第14位造血干細胞捐獻者。

幾年前，尹航與市中心血站工作人員到吉大一院看望白血病患兒，當他看見有些孩子眼窩深陷、臉色發青，為重獲新生，只能默默地等待配型成功的機會，同時，為了維持生命，孩子只能定時定量輸入血小板。那一刻，尹航的心被深深觸動。“那天從醫院出來，我暗下決心，一定要堅持捐獻血小板，幫助急需血小板的患者?！币奖硎?，多年來，他堅持捐獻機采血小板達275個治療單位。血站專家告訴記者，如果按照1個治療單位血小板約200毫升血漿計算，多年來，尹航已捐獻血漿55000毫升。

曾經，有人問尹航，多年的奉獻到底為啥？尹航誠懇地說：“其實對于獻血、獻血小板及造血干細胞，我沒想那么多，就覺得這是在做好事兒。既然是做好事兒，我就認準了要堅持下去。”正是有了這樣18年的堅持，尹航兩度獲得全國無償獻血奉獻獎金獎榮譽。對于他來說，過去那些沉甸甸的證書不僅是鼓勵，更是一種無形的力量，激勵他在無私奉獻的路上繼續勇毅前行。

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