一組數(shù)據(jù)，讓人揪心。

2020年，我國(guó)6歲兒童近視率為14.3%，小學(xué)生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%。

也就是說，幼兒園大班平均7個(gè)娃娃中就有1個(gè)需要戴眼鏡。

在7月13日國(guó)家衛(wèi)生健康委例行發(fā)布會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局副局長(zhǎng)再那吾東·玉山公布我國(guó)青少年最新的近視率數(shù)據(jù)。他表示，2020年，我國(guó)兒童青少年總體近視率為52.7%，較2019年(50.2%)上升了2.5個(gè)百分點(diǎn)。

隨著暑假的臨近，出籠的“神獸”們又要被電子產(chǎn)品包圍了。學(xué)習(xí)網(wǎng)課要看電子屏、放松游戲仍要看電子屏，如何才能避免他們?cè)谝粋€(gè)暑假后不得不戴眼鏡，或者度數(shù)加深呢?

延緩近視，這個(gè)參數(shù)很多人不知道

新生兒出生時(shí)眼球很小、眼軸較短，雙眼處于生理性遠(yuǎn)視，被稱之為“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量”。

“這個(gè)參數(shù)可以預(yù)估6歲以前兒童是不是有發(fā)生近視的可能。”國(guó)家衛(wèi)生健康委婦幼司副司長(zhǎng)沈海屏說，如果遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量足夠，就可以大大降低近視發(fā)生率。

國(guó)家兒童醫(yī)學(xué)中心、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院眼科主任李莉提醒家長(zhǎng)領(lǐng)孩子做眼健康篩查的時(shí)候可以了解孩子是否有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，以及遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量的額度。

具體而言，孩子在3歲時(shí)如果有175度到200度的遠(yuǎn)視，在6歲還有125到150度的遠(yuǎn)視，8歲有75度到100度的遠(yuǎn)視，就可以延緩孩子出現(xiàn)近視的時(shí)間甚至可以不出現(xiàn)近視，與此同時(shí)，發(fā)生高度遠(yuǎn)視的機(jī)率大大下降。

“在不同階段，兒童眼健康篩查的側(cè)重點(diǎn)是不一樣的。”李莉說，學(xué)齡兒童應(yīng)保留更多的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備量，減少近視的出現(xiàn)。

“目前讓近視眼逆轉(zhuǎn)的‘神器’還沒有出現(xiàn)”

“目前，讓近視眼逆轉(zhuǎn)的‘神器’還沒有出現(xiàn)。”針對(duì)市場(chǎng)上名目繁多的近視眼產(chǎn)品、療法，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)公共衛(wèi)生眼科學(xué)分會(huì)主任委員王寧利坦言，希望科學(xué)發(fā)展有一天能逆轉(zhuǎn)近視眼。

截至目前，只有3個(gè)手段是在國(guó)際上和科學(xué)界已經(jīng)驗(yàn)證和認(rèn)定的對(duì)近視眼防控有效，被列入近視預(yù)防的“正面清單”。王寧利介紹，一是角膜塑形鏡被證明在近視眼防控方面，對(duì)防止眼軸增長(zhǎng)方面有一定的作用。二是低濃度的阿托品，經(jīng)過兩三年的觀察，它確實(shí)對(duì)近視眼的進(jìn)展有一定延緩作用，該藥物目前國(guó)家藥監(jiān)局在做評(píng)價(jià)，已作為院內(nèi)制劑在使用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。三是最近在美國(guó)獲得批準(zhǔn)的軟性周邊矯正接觸鏡、周邊離焦矯正鏡，有一定的效果。

“目前有很多新的產(chǎn)品誕生，但在沒有科學(xué)評(píng)價(jià)之前，難以給出結(jié)論和建議，我們鼓勵(lì)在這個(gè)領(lǐng)域創(chuàng)新發(fā)展，也希望企業(yè)能夠與科研院所相結(jié)合，對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)。”王寧利說，市場(chǎng)上眾多近視眼矯正防控設(shè)備，可通過觀察批準(zhǔn)文號(hào)，判斷它是電子產(chǎn)品還是醫(yī)療器械，目前多為緩解視疲勞的產(chǎn)品。

雖無“神器”但有7項(xiàng)適宜技術(shù)

“中醫(yī)藥在近視防控方面也有一定的作用，充分發(fā)揮中醫(yī)耳穴壓豆等適宜技術(shù)，對(duì)于近視防控有一定效果。”中國(guó)疾控中心學(xué)校衛(wèi)生中心教授馬軍介紹了已經(jīng)在全國(guó)183個(gè)區(qū)縣開展試點(diǎn)的近視防控適宜技術(shù)。

據(jù)介紹，7項(xiàng)適宜技術(shù)包括建設(shè)視覺友好環(huán)境、增加日間戶外活動(dòng)、培養(yǎng)健康用眼行為、篩查視力不良以及近視、建立視力健康檔案、規(guī)范視力健康監(jiān)測(cè)與評(píng)估、科學(xué)診療以及規(guī)范矯治。

馬軍特別提醒，父母要以身作則，和兒童一起少看電視，減少視屏?xí)r間，不躺著看書，多到戶外運(yùn)動(dòng)，動(dòng)態(tài)觀察孩子視力的變化情況，盡早發(fā)現(xiàn)近視傾向或者趨勢(shì)，采取相應(yīng)干預(yù)措施。一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力可能異常，要到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受檢查，明確診斷，并及時(shí)根據(jù)醫(yī)生醫(yī)囑采取矯治措施。