你是否也有“耳不離機”的習慣?音量還喜歡開的很大?千萬要注意了。

日常生活中，隨處可見戴耳機的年輕人，他們也許并不知道，聽力殺手就隱藏在自己耳邊。

3月3日消息，世界衛生組織的一項研究報告顯示，在12歲至35歲人群中，近50%的人使用個人視聽設備時音量超標。

聽力損傷是漸進式的，后果會在一二十年后顯現。比如沒有聽力損傷的人可能在六七十歲出現耳背、聽力下降，而年輕時有聽力損傷的人四五十歲就可能出現耳背。

從網友反饋來看，長期戴耳機、高音量的不在少數。

專家介紹，如果在地鐵、公交車等嘈雜環境中，戴耳機聽音樂未能聽清聲音，人們往往會調大音量。如果長期過量聲音刺激，耳蝸的毛細胞會產生代謝紊亂，供血供氧不足，致使末梢感受損，從而導致噪聲性聽力問題。

專家建議，不要在嘈雜環境中使用耳機，如果使用耳機要做到“六十六十”這個原則，即分貝數小于六十分貝，時間小于六十分鐘。